株式会社あいあーる様主催の坐禅でヒーリング ~心も体もリフレッシュ~」に参加してきました。

ガイドさんについていきます

ガイドさんについていきます。

まずは、瑞巌寺の庫裡で座禅体験と拝観。
ここの庫裡は日本三大庫裡の1つで国宝だそうです!!

瑞巌寺の庫裡

日本三大庫裡の1つだそうです!

庫裡の瓦

庫裡の瓦。立派です。

座禅は簡単なご指導を頂き、いざ座禅!
約20分×2回しましたが、何だかリフレッシュした感じです。
ただし、正座に慣れていないため足が痺れて立ち上がれなくなる始末。。。(笑)

とは言え、座禅は素晴らしい体験となりました。ご住職のお話しも素晴らしかったです!

その後は昼食とって自由時間。

円通院の庭園

円通院の庭園です。

有名な円通院を見て回ることになりました。
タイミングよくガイドさんがついてくれたので、楽しいお話しを聴きながら見て回ることができました。

三慧殿

三慧殿。伊達政宗の嫡孫(ちゃくそん)光宗の霊廟です。

大悲亭

大悲亭 。嵐の櫻井君と相葉君が来たそうです。

おかげさまで大変充実した1日を過ごすことができました^^